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气质四步逆袭术
气质四步逆袭术

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摘要:从体态、仪态,到情商沟通、社交场景,我一一都有详细的改善计划。保证让每一位学员,从一张口,就给人留下深刻的印象。一个有气质的女人,不仅要有令人惊艳的身段,还要有优雅的仪态,也少不了从容的谈吐。

对一个女人最高级的评价是什么?


美丽?好看?不,都不是,而是有气质!



一个有气质的女人,她可能容貌并不出众,身材不一定苗条,但她可能只是一个回头、一次微笑、甚至是站着不动,就足以让人移不开眼。



/01/

所谓气质,都在细节

女人的高级感,一个动作就能区别


请看下面这张图:


刘诗诗、刘亦菲、杨幂三位当红小花,曾共同出席过一次活动。



一眼看去,左边的刘诗诗最养眼,也最有气质,除了服饰的区别,刘诗诗与她们最大的不同,其实只有站姿。


挺直腰背的刘诗诗,不管是什么角度看上去都很优雅自信,而当时含胸驼背的另外两人就显得有些怯场和底气不足了。


再看下面这张图:



曾经的赵薇,站在林志玲旁边,整个人的气场都弱了不少,手都不知道该放在哪的她,瞬间从“还珠格格”变成了“小丫鬟”.......


赵薇在刚出道那几年,体态存在着很大的问题,驼背耸肩头前伸塌腰这些问题,让她看起来没有自信。尽管五官端正、年轻貌美,但因为体态的问题,看上去还是显得有点“小家子气”。


发现了自己的体态不佳后,她花了大量的时间和精力来改善仪态。而现在的她,终于变成了右边的样子:



彻底改变了体态的赵薇,让自己的气场尽显无疑。现在的她,大气端庄,从过去畏首畏尾的小姑娘变成了优雅自信的女强人。



站姿、坐姿、走姿等很多细节,最能彰显一个女人的气质。明星不注重体态,都尚且如此,更何况普通人。



/02/

“农村女孩”到“奥运礼仪指导”

逆袭的人生到底有多爽?


我叫周莹,一个从小村子里走出来的女孩。


15年前,我是相貌一般、身材一般,与“气质”根本不沾边的农村女孩,怎么看着都有点土气。


而现在,我是雅学女子教育机构的创始人,春晚形象礼仪总导演,冬奥会开幕式形体礼仪指导......



气质对女人来说有多重要,听完我的故事,你就知道了。


我刚来到大城市上学时,与大多数自卑的农村孩子不一样,我很自信,什么都想尝试。但没想到入学不久后,一次沉重的打击,就彻底改变了我。



校学生会纳新,我和学校其他爱美的女同学都一样,想参加学校的礼仪队,礼仪队里的队员,自信、优雅、大气!没有女孩不想加入。


面试很简单,共两项:“走路”和“微笑”。本来以为这么容易的测试,对我来说没有难度,没想到我连面试都没结束,就被提前淘汰了。



我是第一个面试的,当我正以平常的走路姿势在进行第一个项目时,我听见老师对其他同学说:

“后面还有这样的,就别上来了,我们不要这种注定淹没在人群中的女孩!”


于是老师叫我停下来,对我说:“这位同学先回去,你不太适合礼仪队。”


突然被叫停的我,也不知道该说些什么,更不知道自己到底哪里做的不对。


由于我有点不甘心,下了台之后,没有立马离开,一直在看别的同学是怎么“走路”的。



当天面试的所有同学我都看完了,这是我第一次花这么长时间看别人走路。我才发现,走路原来差别这么大!有气质的女生,就连走路都和别人不一样!



/03/

带领12万女性成功改变气质

“自信的女人最美”


这是我第一次对“气质”有了概念,原来一个简单的动作,有气质的女人做出来都这么好看优雅。


从这时开始,我就下定决心,要彻底改变自己的气质!



刚开始,我看着模特走秀的视频练习“走路”,舍友还笑话说“别做模特梦”了,我每天睡前贴着墙站10分钟矫正驼背,她们还嘲笑我“浪费时间”


很长的一段时间里,我每天都在反复观察自己的动作,而且学校只要组织女子礼仪培训,我就一定要去参加。身边的人不懂我为什么要这么做,但我自己很清楚为什么。


因为我明白,气质对一个女人的改变,不亚于整形手术。


终于在大二那年,我加入了礼仪队,并在大三成为了队长。



我之所以如此坚持这件事,不是为了证明自己,而是因为我看到了蜕变的方向、找到了我要走的路,那就是通过改变气质,来改变我的人生。


所以毕业后,我用了全部积蓄,去国外学习更多相关知识。考取了国际高级形美学导师、国际高级礼仪师、国际企业培训师等资格证。



这些年来的努力付出,不仅让我有所成就,而且现在的我,脖颈纤细,身姿挺拔,跟以前相比,像换了一个人,再也不是那种“注定消失在人群里的女孩”了。



我能从中得到改变,我也相信我能帮助更多女性。所以我考虑了很久后,才做了一个深思熟虑的决定:成立自己的女子学院,帮助更多女性提升气质,改变她们的生活!


毕业之后到现在的十几年,我专注于女性气质培训,并与三百多家机构、品牌深度合作,参与培训学员已经超过了12万,并多次担任大型晚会及活动的仪态指导。



在接触的学员越来越多后,我也发现,不只是我,其实大部分女人都多多少少有点“仪态”问题,我也一直在帮助她们改变。


驼背、溜肩、O型腿、外八字等等,都是因为平时不注意仪态,带来的不好的影响。


而这些问题,就会让一个女人看起来不够大方、不够自信、不够有气质!


很多人并没有意识到自己存在着仪态问题,更从来没有去注意过自己的仪态。


但线下的仪态培训课程,不仅花费高,而且耗时间。所以我才会想到和兰心书院合作,以线上课程的形式,来帮助更多女性变优雅变漂亮!




一堂线下的礼仪课程,不仅耗费金钱,更耗费时间。所以这一次,我用视频授课,让你在家也能跟着练。只要拿出手机,播放视频,每天15分钟,就能收获改变。


一个女人的审美品位,要看她的穿着打扮,一个女人的气质,则在于仪态。


端正了仪态,看上去就会焕然一新。就比如说驼背,当你有意识地收回下巴、挺直腰杆时,立马就能发现不一样的变化。


以往线下的课程,大多数都是单一的体态训练,不断重复一些纠正体态的动作,很难得到改变。



我们不仅仅是对于体态的纠正。还额外会讲到一些平时注意不到的礼仪、谈吐的细节。


从体态、仪态,到情商沟通、社交场景,我一一都有详细的改善计划。保证让每一位学员,从一张口,就给人留下深刻的印象。


一个有气质的女人,不仅要有令人惊艳的身段,还要有优雅的仪态,也少不了从容的谈吐。



 有人说,三等女人靠化妆,二等女人靠打扮,一等女人靠气质。


真正聪明的女人,都懂得改变自己的第一步,就是从改变气质开始!


所以变美,也一定要选择正确的方式。



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