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内养元气,外塑形体,让你重返20岁!涵盖肩颈、纤臂、美胸、腰腹、提臀、细腿,从上而下,拉伸全身经络、排出毒素,滋养脏腑、抗衰养颜。30个瑜伽体式,360°全身舒经,排毒、养颜、瘦身,不动刀,不整容,省时省力,就能斩获明星冻龄的回春秘方!
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刘希芳老师至今已经教授瑜伽达16年之久,期间远赴印度游学进修,多次跟随瑜伽大师Robyn学习,并进修各瑜伽流派,是国内早期瑜伽专业培训导师,为国内外诸多健身俱乐部培养输送专业瑜伽教练!本课程专门针对因各类原因身材走样的人、皮肤肌肉松弛者、过分消瘦的人精准瘦身,锁定身体多余脂肪,塑造黄金比例身材
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