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，该节目创了全国收视最高！！
视觉增高：练习翘臀可以改善骨盆前倾、骨盆变形，常练可拥有挺拔的身姿，形体看上去也十分优美。
▲驼背导致肌肉紧张，引发肩颈疼痛
臀部变大扁塌，性感根本不搭边
曾经的白花花大腿越来越粗短
肚子松松垮垮往前凸，怎么减都减不了。。。
✅足弓筋膜：促进脚底血液循环，缓解脚底筋膜萎缩，为臀部曲线打好基础。
✅膝关节筋膜：提高膝关节弹性和稳定性，加强臀部空间与力量，释放腰背压力。
✅臀部筋膜：疏通臀部经络淤堵，刺激骨盆周围血液循环，释放肩背疼痛，减少腰腹赘肉，增强生殖系统免疫功能。
✔前脚掌抓地：脚底弓向上，让腿部有了曲线，腰部被支持到，臀部向上永久保持。
✔双腿延伸：臀肌往上往前延展，刺激骨盆周围血液循环，提高臀部弹性与温度，重塑年轻体态。
✔展开后背展：塑造脊椎生机曲线，恢复腰部灵活与年轻度，完成S曲线塑造
驾驭衣柜里被闲置的牛仔裤、紧身裙； 被夸不再是“你人真好”，而是“你的身材真好！” 曲线更优美，撩人于无形··· 恢复自信满满，神采奕奕的自己
（课程可永久保存，随时回放）
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