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5分钟瘦脸操:小脸+美肌,徒手按出气质V脸,立竿见影!
5分钟瘦脸操:小脸+美肌,徒手按出气质V脸,立竿见影!

已购人数: 2785

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摘要:让你的脸更立体,苹果肌饱满,激活松垮的肌肉纤维细胞,锻炼面部肌肉,从而提升面部线条。你的脸就是你最好的名片,再高的颜值也经不起脸大、松垮、双下巴的摧残,每天坚持按摩,收双下巴、紧致提拉。一张轮廓分明的巴掌瓜子脸怎么看怎么好看。

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不知道你有没有听说过一句话:脸小一寸,人美十分。


能拥有一张精致的巴掌瓜子脸,是不少女人做梦都希望实现的梦想。


这也就是为什么,每次出门理发,都会听到不少人对发型师说:剪得显脸小一点。


因为脸小不仅能让人提气,还能让你的颜值瞬间升高好几个level!


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遗憾的是,在亚洲国家,天生小V脸的女生并不多,很多人不是圆脸,就是大饼脸。


明明只有90斤的身材,单看脸却有150斤,颜值气质连降几级。


未见其人,先见其脸。


不少女性叫苦不迭,只能用发型遮一遮自己的大脸盘。


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即便是高颜值明星肥肉一上脸,女神变路人。


闫妮曾因脸盘大被吐槽为“土肥圆”,陈妍希也曾因脸胖被说是“包子脸”


当她们从大饼脸、肉肉脸逆袭成小V脸后,脸小、瘦削、颜面干净、轮廓分明,妥妥的御姐女神范儿。


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都说「脸大毁所有」,明星皆是如此,更何况是我们。


特别是有些人,明明五官不丑、身体不胖。就因为脸大浮肿、双下巴、咬肌大。一直承受着这个世界的“不友好”


化妆遮不了,发型盖不住,拍照永远躲最远…


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01

明星偷偷变美的保养法

面部按摩


为了瘦脸我们不是没努力过,比如:

各种瘦脸器:易把脸部挫伤刮肿,导致局部损伤、肿胀、疼痛....


医美瘦脸针:风险大,费用高,不能盲目跟风,更不能以身试险。


积极运动:对面部减脂不明显,坚持运动了一段时间,脸还是那么大那么胖。

天天这样折腾下来,钱花了,脸却一点没变立体饱满......


为什么明星就能不费吹灰之力从大饼脸轻松变成小V脸而我们不管怎么努力都没用呢?


究其原因就是明星私底下都在做面部瑜伽,很多人还不知道它的存在!


脸颊、额头再到淋巴,不放过任何一个能按摩的地方。


经过按摩促使脸部血液循环加快,只用了15分钟,按摩过的半边脸提升消肿了很多,也更加有精气神,也难怪荧幕上是人见人爱的瘦削瓜子脸。


52岁的日本女星——“不老仙妻”水谷雅子,在展示护肤方法时,也配合了按摩手法。


这饱满红润的肌肤,说是20岁的爱豆都有人信!


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随时随地“按一按”▲


仅用一点护肤品,再加上一点按摩技巧,作用真的那么大吗?


说到这里,想给你介绍一个人,面部雕塑特约课程导师——黄婷


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面部雕塑特约课程导师

康复理疗系统手法矫正导师

200+国际理疗瑜伽私教认证导师

灵珑品牌创始人

普拉提认证导师


听到面部雕塑,你可能觉得很复杂,很费解。


简单来说,它不开刀,不打麻药,通过纯自然手法来达到脸部塑形的目的。


之所以这么说,是因为黄婷老师本人,就是面部雕塑的受益者。


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面部瑜伽的作用,远不止瘦脸,如果长期坚持,还能达到“盖头换面”的效果。


日本的一档节目《稀奇真稀奇》就曾请来一位沙龙教室的老师来教大家神奇的瘦双下巴运动,只需配合面部动作练习。


原本双下巴超严重的女士,实验做这个动作一个月后(一天3次),就有了明显的改善,就连脸部的轮廓也变得比较利落!


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只通过按摩来改善面部,这个就非常适合预算有限和不想整容的仙女们了!


不管再咋折腾,最后变美了,还不用承担任何风险和副作用,太赚了吧!!


黄婷老师在多年瑜伽学习后,也尝试用这套方法为自己打造“精致脸”,几乎每一项安全变美尝试都不会错过!


在不断攻读跨学科知识、不断试验摸索后,她构建变美系统理论,7年来每年都“换一张脸”。


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现在越来越美的黄婷老师)


02 

让99%人忽视的面部瑜伽按摩

其实可以让脸变精致


随着年龄的增长,我们的肌肉由于长时间受重力下拉,开始变得松弛下垂

骨骼方面:颅颔面骨骼容积减少,外下眶缘向外下移行,上颌骨向后移行萎缩,下颌骨在水平及垂直方向收缩


软组织层次:浅层脂肪下移,深层脂肪垫萎缩,SMAS筋膜及支持韧 变松驰,面部肌肉附着点下移


皮肤方面:皮肤变薄,弹性变差、真皮胶原出现紊乱,质感下降··


大部分表现为皮肤粗糙、色泽改变,皱纹增多,上下眼睑皮肤松弛,沟槽增多加深,面中下部皮肤肌肉下垂,面部骨骼萎缩(特别是颌骨)····


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日本明星小泽真珠年轻的时候就属于典型的鹅蛋脸,但是一上年纪,肌肉萎缩,面部松弛下垂,就变成了方脸。


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而我们的黄婷老师结合瑜伽的运动知识,将切入面容会出现问题的肌肉筋膜原理;


苹果肌饱满、脸在视觉上的变立体、下巴变窄,这些都是肌肉形态的变化。


这也是面部瑜伽的底层逻辑。


按照她说的按摩方式,不打针不吃药,只要每天按摩10分钟,就可以瘦脸、抗衰老。


如果你还在为自己脸大脸肥脸肿脸垮而烦恼,如果你很爱咬肌大;双下巴、大饼脸;容易水肿,皮肤松弛有皱纹。


那你一定要试试明星都在做的秘密瘦脸操


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试想一下,如果每天按摩塑颜:

◽脸瘦下来后,可以帮你藏10斤肉

◽什么发型都能驾驭,怎么拍怎么美

◽每天看见下巴一点点变尖,连气质都变高级

◽脸部不浮肿,气色更红润


当你越来越好看,意味着你会越来越自信。


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风靡娱乐圈的徒手按摩操

除了紧紧向上提拉塑型

达到紧致提拉脸部、瘦脸、消浮肿

收双下巴、提升苹果肌的效果

 


03
帮助超12w+女性
拥有性感小V脸,重获自信
这套面部瑜伽操究竟有多厉害?

@陈晓 23岁 学生

我原本脸盘子超级大,按摩面部瑜伽操后后,就能看见一定的瘦脸效果

坚持按摩15天后,两侧腮帮子明显变小了很多,尖下巴也显现出来了,整张脸都变小变V了

颜值瞬间提高了几个档次,每天坚持按,效果还会更好!

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@小沈 28岁 办公室职员

我今年28岁,典型的体瘦脸胖,95斤的体重,130斤的脸,在老师的指导下,学习面部瑜伽操操,半个月后朋友见到简直不敢相信,那瘦削的小脸庞就是我自己,脸真的变瘦变V了好多。

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@肖肖 34岁 商务助理

随着年龄增长,面部肌肤松弛,脸部轮廓下垂,深深的法令纹忒显老,大概敷了V脸面膜十来天,松松垮垮的皮肤就提拉上去了,肌肤一紧实,法令纹就淡了看起来年轻了许多。

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为了打消大家的顾虑,《美国医学会皮肤科》发表的研究表明:经常活动面部肌肉、进行面部“瑜伽”能够让人看起来更加年轻。

在这项小型研究中,研究人员找来了27名中年女性,年龄在40岁到65岁之间,教会了她们32种面部运动,持续20周。


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在研究的开始和结束时分别为参与者们拍摄了照片,并请来了医生对这些照片进行评估。


用“标准方法”评估面部和颈部的衰老现象,并同样对照片中人的年龄进行估计。

结果显示,经过20周的锻炼后,们的脸颊看起来更加饱满了。


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所以只要你养成做脸部瑜伽的习惯,你同样也可以留住时间,轻松拥有少女紧致轮廓脸。

只需按摩5-10min

瘦下巴、瘦咬肌、消水肿、塑V脸

有效消除面部浮肿
收紧双下巴,减少脸部脂肪堆积

随时随地都可以按摩提拉瘦脸
轻松,方便,实用,有效
无论你是婴儿肥、双下巴、
肌肉脸、松垮脸、下垂脸
2周就能打造
迷人下颌线,精致小V脸


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04
为什么推荐你学?

1、小白都能懂的10个小脸技巧

将复杂的理论简化成六个动作推、拉、提、点、按、压6个动作,针对不同脸部问题教你灵活运用。

对于那种水肿型脸胖和脂肪型脸胖,这种按摩瘦脸效果也会更明显且更容易。

基本上连续按摩几次,两侧肉肉就变少了,面部浮肿消了,双下巴也收紧了,开始出现很明显的瓜子脸。

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2、3大维度,重返少女颜

  • 瘦脸塑形——一按一压之间,让你改善鼻梁歪、大小脸、下巴歪斜、高低眉等等问题,提升面部线条,瘦出小V脸。

  • 去皱美肤——通过按摩脸部淋巴,可以排毒嫩肤,抚平皱纹,解决肌肤问题,按出水光肌、奶油皮。

  • 红润气血——以四两拨千斤的手法,舒筋活络,使脸部气血通畅,红润有光泽,苹果肌、桃花颜按出来。

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3、安全有效,省钱省时间

  • 安全——没有医美整形的副作用,0风险隐患,双手就能按出小V脸

  • 有效——数万学员已通过徒手瘦脸获益,逆转容颜看得见

  • 省钱——无需斥资动刀打针,买高额护肤品,就可以获得天然美

  • 省时——每天5-10分钟,无需任何辅助工具,随时可以操作


你的脸就是你最好的名片,再高的颜值也经不起脸大、松垮、双下巴的摧残,每天坚持按摩,收双下巴、紧致提拉。

一张轮廓分明的巴掌瓜子脸怎么看怎么好看。

让你的脸更立体,苹果肌饱满,
激活松垮的肌肉纤维细胞
锻炼面部肌肉,从而提升面部线条。

每天按摩5-10min
厚硬咬肌会一天天变薄变软
不用多久也能变成精致小V脸

双下巴没有了,肉肉脸瘦了
松弛肌肤明显变紧致了
整个脸部轮廓都往上提了
……

(课程可永久保存,随时回放)

特别优惠

79元
(原价: 199 元 )
共包含 15 节课,每课仅需 5.3 元

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