详情
千千万万种运动项目,为什么出了名挑剔的小S偏偏选中了尊巴?这其中都是因为一句话:
小S有一次想为难自己的私教,于是就问对方有没有不用去健身房、又不用去跑步,也不用挨饿,还能减肥和练曲线的运动。
原以为私教会很为难,结果对方立刻给她推荐了尊巴!
跑步、健身房、腹肌撕裂、有氧操…又累又难坚持,体重毫无变化;
戒甜食、不吃米饭、水煮青菜、断食几天…挨饿又伤肠胃,反弹还特快;
看减肥药、瘦腿针、针灸、按摩…白花钱,还害身体变差。
跟着跳一次,可以不知不觉轻松消耗500~700大卡;
赛过跑步、普通健身操,相当于2~3倍的瑜伽或普拉提;
心率会一直保持在最燃脂的频率,在运动结束的72小时内依旧在燃烧脂肪。
“老师,上你的课真的太太太开心了!”
“我从来没想过我还能跳舞!并且能跳的这么自信!”
“尝试过好多好多好多位教练的尊巴课,但你的课一直都是最爱!”
从前没发现自己有胸有腿,会因为肉少了,变得特别明显;
身材整体都会都感觉“薄了”,体型也会变得好看;
不论身材是丰满还是纤细,当蛮腰一露就很好看,一秒变女神。
尤其对没有运动基础的人来说,不知不觉就理解了动作,学习完之后有大大的满足感!
(课程可永久保存,随时回放)
特别优惠
TOP