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每个孩子都是父母的心头肉，做父母的，最害怕的就是——孩子的健康问题。
前段时间，大火的综艺《少年说》，有这么一个真实故事：
有位男孩因为长得比较矮小，有点营养不良，妈妈就逼迫他每天吃4盆饭。
对，你没看错，是四大盆饭！
▼男孩呐喊：吃饭的压力，真的好大
网友们忍不住感慨：“把娃撑坏了，都不一定能长成180cm的高个子，倒有可能长成180斤的大胖子！”
▼左边是姐姐吃饭的小碗，右边是男孩吃饭的大盆
生活中，总是不乏这样的家长，用错误的方式养育孩子，却不自知：
觉得吃米饭长个子，但其实，米饭的营养密度极低，长胖不长高；
给孩子熬骨头汤补钙，但汤水里的钙少得可怜，孩子光长体重、不长个了；
给孩子买营养品，反而导致孩子性早熟；骨骺提前闭合，影响身高……
爸妈曾是否想过，之所以孩子长不高、老生病、胃口差……是因为孩子缺乏运动！
如何抓住3-12岁黄金成长期
这项风靡全球的运动适合你
大家好，我叫甘志强，我是美国MJP青少年体能训练专家，我是一名专业的体运动家教练，也是一个孩子的爸爸。
过去10年中，我的主要工作是：帮助孩子通过运动快高长大。
甘志强 Simon
MJP 青少年体能训练专家
NSCA美国体能协会认证
美国AFFA青少年体适能认证教练
青少年体育培训经验8年
世界卫生组织曾做过调查，若以至少1小时中等运动量为基础，85%的女孩和78%的男孩都没达标。
最可怕的是，3-12岁是孩子黄金成长期，长期缺乏运动会导致孩子营养吸收率差、骨骼发育延缓等，每10个孩子里，就有3个体重过重、1个发育不良。
别抱着侥幸心理，认为这些只是个例。一旦发生在自己孩子身上，就是100%的伤害。
那么，孩子运动量不够，难道是因为孩子变懒了？错！问题全在全社会对运动的态度！
很多家长认为，运动没有学习重要。其实，这是对“学习”的极大误区。
孩子的运动情况，决定了ta一生的智力和体格。
因为我们在运动时，会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这些重要的神经传导物质，都能够提升孩子的学习能力。
同时，运动还能提高孩子的心肺功能、血管功能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，调节体脂，让孩子更有活力！
孙俪常常带着等等、小花一起运动▲
最重要的是，合理的体育锻炼是促进骨骼生长的重要手段。要知道，身高有20~30%因素完全是由后天决定的。
而运动能促进全身血液循环，使骺软骨的细胞得到充足的营养，加速骺软骨细胞的增殖、骨化，从而激发长高潜能。
林书豪父母身高只有160+cm
但他从小篮球，一下子窜到191cm↓
孩子长身体、长脑子的黄金期只有一次，错过了就不能重头再来。
一个好的妈妈，不仅关注孩子的学习，更加关注孩子的身心健康。
请各位家长们和我一起
成为孩子受益终生的运动老师
这也是为什么，10年来，我一直在做一件事：
给孩子提供最合适、最高效的运动教育。
我大学毕业后，我师从美国顶尖体能训练专家，进修美国MJP青少年运动理念体系，成为国内首批具备国际认证的青少能体能专家。
凭借着过硬的专业知识功底和毅力，先后考取了全球权威认证的——MJP青少年训练体能专家、美国国家体能协会认证教练等。
曾多次到访台湾、日本、新加坡等国家交流学习。
在美国学习期间，我发现，公园草坪上有很多孩子在运动。打球、跳远、游泳、爬树……各种运动都不在话下。
于是，我开始深度美国中小学做调研，原来这边孩子，都接受一种游戏式运动教育——体适能训练。
什么是体适能训练？这一概念源自美国，作为国际最新的运动体系之一，青少年体适能训练早在全世界200个国家流行开来。
在美国，体适能课程是中小学必修的体育课程；
在英国，90%家长都会让孩子接受体适能训练；
在德国，体适能训练是孩子适应生活的必要经历……
美国、英国、德国、俄罗斯、南非孩子
都在学的体适能训练▲
体适能Physical Fitness这一概念源自美国，是由美国体育界在1987年提出的儿童体适能健康教育计划。
以发展协调能力（协调性）、灵敏性、力量、耐力为目的，掌握基本动作走、跑、跳、投、攀、钻、爬等来提升孩子基本运动能力。
然而很多人会疑惑，孩子天生就会跑、跳，还有专门学习的必要吗？——当然！体适能和日常运动最大的差别，就是孩子运动的目的。
我们日常运动更偏重于竞技，但孩子骨骼尚未发育完全，长期练习单一专项运动，很容易打破发育平衡，并导致脚踝受伤、骨骼畸形等。
而体适能训练是一种全能性训练，是一切运动的基础，让孩子通过先学习基础、科学的跑、跳、爬、投等动作，进而再培养其他体育项目。
根据孩子不同体质情况，
将孩子的体能划分四大阶段↓
而体适能训练是一种全能性训练，是一切运动的基础，让孩子通过先学习基础、科学的跑、跳、爬、投等动作，进而再培养其他体育项目。
经过体适能训练的孩子，长大后，就可以轻松掌握游泳、滑雪、球类运动等，可以说“一学就会”。
不仅如此，体适能教育在力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力规律系统的运动训练，从而帮孩子更好的提高抵抗力，改善体态问题、激发长高潜能、提高学习思维能力……
体适能教育最大的特点：边玩边运动▼
切身体会到体适能的好处后，我自学了儿童心理学，重新编排课程体系，摸索出了适合3-12岁中国孩子的运动方式：游戏式教学的儿童体适能训练。
课程体系一经推出，便得到广大家长们的热烈反响与认可。
截至目前，10000+位孩子跟着这套课程学习，我在现在1对1“体适能培训班”学费899元/小时，但期期爆满，已经预约至明年春天。
这么多年，我教过许多孩子。看到那些为了孩子增强体质、减少生病、身高优势，而盲目选择买补品 / 打针 / 买增高药的家长！
可中国孩子课业太繁重，没有太多的时间运动，美国体适能训练并不适合中国孩子。
为此，甘志强与美国体能协会NSCA共同研发，从美国体适能理念中，融入了中国体考的知识，输出一套适合中国3-12岁孩子成长发育的——
《儿童体适能运动全能营》
每天30分钟，让孩子快速学会运动，激发身高潜能，摆脱生病困扰，身体倍儿棒。
21节视频课+历时6个月打磨
美国青少年体能训练专家
儿童成长发育领域专业教授
帮助10W孩子成长发育的运动导师
运动生涯数十年，他的课一票难求
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/ 为什么要学这个课？/
1、内容丰富全面：儿童体育素养能力全覆盖
课程由美国体能协会NSCA推举，聚焦儿童六大基础运动能力，全面提升孩子身体协调力、反应力、核心力、平衡力、爆发力、柔韧性等综合身体素质。
2、轻松易懂：在家就能让孩子锻炼好体质
视频大课，动画讲解，采用“运动+原理+游戏”相结合，画面简洁明了，随时随地都能学，孩子一学就能跟着做，健康运动so easy！
3、 形式有趣：孩子越学越开心
这次课程耗时6个月打造，采用“运动+亲子参与+游戏互动”的形式，运动变成玩游戏，以兴趣培养兴趣。让家长参与其中，锻炼身体同时还可以增进父母和孩子之间的感情。
学会这套训练课，就等于请了一位私人健身教练到家，让你足不出户就能享受几百上千一小时的专业训练！
所以，我们为孩子选择一项体育项目，不仅仅要锻炼孩子的运动能力，还必须承担起“智育”的功能。
如果你希望孩子：
增强孩子体质，让孩子摆脱小感冒、咳嗽、发烧困扰；
激发孩子身高潜能，让孩子不会因为身高输在起跑线；
丰富孩子运动项目，让孩子成为小小“体育达人”……
不妨带着孩子一起学习《儿童体适能运动课》，让孩子让孩子们享受运动中的乐趣，提高身体素质，为将来的生活打下坚实的基础！
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（课程可永久保存，随时回放）
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