1、永远不要放弃学习。许多人认为“铁饭碗”意味着稳定和体面，以为抓住“铁饭碗”就能一辈子高枕无忧，于是沉迷于安逸稳定的生活，放弃了自我能力的提高。殊不知，没有稳定的工作，只有稳定的能力。因此，永远不要放弃学习，持续进化你的能力、认知与格局。一是要持续打磨自己的本事，不断自我迭代更新，别让时代的进步成为你个人的悲哀；二是要多读书，无论是人文社科、经济历史，还是哲学心理，汲取多维度的知识，才能掌握社会和人生的底层逻辑。

2、只过1%的生活。这几年，“极简”这个词很火，某种程度上，它是治愈人内心迷茫的良药。万事缠身时，放弃就是种必不可少的能力。可买可不买的东西，别买，物质极简，才能轻装上阵；可刷可不刷的视频，别看，精力极简，才不会成为垃圾快乐的俘虏；可参加可不参加的局，没必要去，关系极简，才有时间好好善待自己。我们已经背负了太多，也辛苦了太久，试着学会清除内心的负累。你的时间很贵，不要为不值得的事情浪费。

3、拥有一技之长。一个本事，学会皮毛，能勉强谋生；学会八分，可养家糊口；学至精髓，方能修身齐家。在任何领域，拥有一技之长都是让一个人得到尊敬和认可的最好方式。有着“寿司之神”之称的小野二郎，一生超过五十五年的时间都在捏寿司，他投入全部的时间和精力，就是为了把这件事做到极致。你的专业程度决定了你的人生高度。只有把自己的优势发挥到极致，才能实现不可替代；只有把别人眼中的优秀进阶为卓越，才能早日登上高峰。

4、修炼包容力。人生说到底，活的是心态，过的是心情。那些总能够生活得游刃有余、从容恬然的人，并不是因为生活中没有一点杂事，而是因为他们有一颗包容平和、知足感恩的心。君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。修炼包容力，更容易获得幸福。因为知足感恩多一点，烦心的事就少了一点；平和包容多一点，抱怨的事就少了一点。如此，你在低谷时能调整好自己，高峰时能坚守住本心。

5、给人生多一种可能。程序员编程时一定会有一个备份，万一硬盘故障、代码丢失，没有备份损失就会相当惨重。人生也是如此，当你只给自己留了一种选择，一旦那扇门被关上，便只能做困兽之斗。而思路清晰的人，凡事都有两手准备，从来不是一根筋走到底。风险时代，可怕的不是突然的变故，而是遭遇变故之后，你连选择的余地都没有。学习用左手剪指甲，因为你的右手未必永远管用。给自己多一份备份，就是给人生多一种可能。

6、做不喜欢但应该做的事情。在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。所以，每天要逼着自己去做一点不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力得到激发，心性得以磨砺。越有用的事情，做起来越不舒服。这就是人性的弱点。对此王阳明和曾国藩都主张：咬牙做去！世上的许多事情都是被逼出来的，多做不喜欢但应该做的事情，能获得意想不到的修为和成功。