人人必备的情绪管理课哈佛心理学专家教你理性面对焦虑、压揶、愤怒、沮丧、拖延
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刘轩老师:哈佛大学心里学硕士《我是演说家》第二季冠军,拥有20多年心理学教育经验。
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经常控制不住自己情绪、对孩子大吼大叫的父母,会对孩子的未来造成不可逆转的伤害。父母情绪稳定,是给孩子最好的成长土壤。而掌控情绪,才能掌控人生!父母最需要的9堂情绪管理课:掌控情绪,才能hold住孩子!
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艾森克情绪稳定性测验共分为7个分题组,可以反映出测试者性格特质方面的倾向性,可以用于判断测试者是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感等心理倾向。还有助于测试者了解到自身情绪产生的原因。并会给出相应的自我调整的建议指导。
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